¿¬¸» ¿¬½Ã, ¸Á³âȸ´Ù ½Å³âȸ´Ù µ¿Ã¢¸ðÀÓµî °¢Á¾ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼úÀÚ¸®µéÀÌ ¸¹Àº ¶§ÀÌ´Ù.  

°Ô´Ù°¡ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ À½ÁÖ¹®È­´Â ÈÄÁø±¹ ¼öÁØÀ» ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇؼ­  ¾ÆÁ÷µµ ÆøźÁÖ, ȸ¿À¸®ÁÖµîÀ¸·Î °úÀ½À» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.  

"¾È¸¶½Ç¼ø ¾ø°í,, ¹º°¡ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ ¾øÀ»±î?" ÇÏ´Â ºÐµéÀº ²À Àо°í °Ç°­À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù.

¼ú¿¡´Â ¹º°¡ Ưº°ÇÑ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù???

ÀûÀ» ¾Ë°í ³ª¸¦ ¾Ë¸é ¹éÀü¹é½ÂÀ̶ó, ¸ÕÀú ¼ú¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¼úÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ǾúÀ»±î? ÀÌ´Â ÀηùÀÇ ¿ª»ç¿Í ÇÔ²²ÇØ ¿Ô´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ´Ü±º½ÅÈ­¿¡µµ ÇÞ°îÀ¸·Î ¼úÀ» ºú¾ú´Ù´Â À̾߱Ⱑ ³ª¿ÃÁ¤µµ´Ï...

ÀÌ·± ¼úÀº ¿ÏÀüÈ÷ ¾ç¸é¼ºÀ» °®°í ÀÖ´Ù.  À߸¶½Ã¸é ¾àÀÌ µÇ°í, À߸øÇÏ¸é µ¶ÀÌ µÈ´Ù.  

¾àÀÌ µÇ´Â ¼ú : µ¿ÀÇ º¸°¨¿¡ º¸¸é  "¼úÀº ¿À°îÀÇ Áø¾×ÀÌ¿ä ¹Ì°îÀÇ Á¤È­ÀÌ´Ï »ç¶÷À» º¸ÀÍÇϸç... dzÇÑÀ» ¹°¸®Ä¡°í(ÃßÀ§¸¦ ÂÑ°í) Ç÷¸ÆÀ» Æì°í(Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ÍÁÜ) »ç±â¸¦ ÂÑ°í(³ª»Û ±â¿îÀ» ¹°¸®Ä§) ¾à¼¼¸¦ ²ô´Âµ¥´Â(¾àÈ¿¸¦ ¸ö¿¡ Àß ÆÛÁö°Ô ÇÔ) ¼ú ¸¸ÇÑ °ÍÀÌ ¾ø´Ù"°í ÇÏ¿©, ¼úÀ» ĪÂù(?)Çß´Ù. ±×¸®°í ¼úÀº »ç¶÷À» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¸¸µé°í ºÐÀ§±â¸¦ ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¸ç, ¹ÝÁÖ·Î ¸¶½Ã´Â ÇѵÎÀÜÀÇ ¼úÀº ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í, Æ÷µµÁÖ´Â ½ÉÀ庴¿¡ ÁÁÀ¸¸ç, ¾î¶² ¿¬±¸¿¡¼­´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2-4ÀÜÀÇ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ÀÇ »ç¸Á·üÀÌ ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á 22% ³·¾Ò´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù..

µ¶ÀÌ µÇ´Â ¼ú : ±×·¯³ª ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ¼úÀº µ¶ÀÌ ´õ ¸¹À¸´Ï, µ¿ÀÇ º¸°¨¿¡¼­´Â "¼úÀº ´ë¿­ ´ëµ¶ÇÏ¿© °úÀ½ÇÏ°Ô µÇ¾î ¸»¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¿ÀÀåÀ» »óÇÏ¿©¼­ ¼ö¸íÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù"¶ó°í ÇÏ¿´À¸¸ç, Çö´ë ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î º¼¶§µµ ¸¸¼º °úÀ½Àڵ鿡°Ô ±¸°­¾ÏÀ̳ª ½Äµµ¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ²ÀÌ ¼ö½Ê¹è ³ôÀ¸¸ç, Áö¹æ°£, ¾ËÄݼº °£¿°, °£°æÈ­ ³úÇ÷°üÁúȯ ¿µ¾ç°áÇ̼ºÁúȯ, À§Àå Áúȯ µîÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.

 

¼ú ¾î¶»°Ô ¸¶½Ç±î? - À½ÁÖºñ¹ý

¼úÀÇ ¾ç¸é¼º ¶§¹®¿¡ ¿¾»ç¶÷µéÀº °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î À½ÁÖ°úÇÐÀ» Áß¿ä½Ã ÇÏ¿´´Ù.  

µ¿ÀÇ º¸°¨¿¡ º¸¸é "À½Áֽÿ¡´Â ´Ü °ÍÀ» ¸ÔÁö ¸»¶ó, ŹÁÖ¸¦ ¸¶½Ã°í ¸éÀ» ¸ÔÁö ¸»¶ó, ¾ó±¼ÀÌ Èò»ç¶÷ÀÌ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é Ç÷À» ¼Ò¸ðÇÑ´Ù, ¼úÀÌ ¼¼ÀܳÑÀ¸¸é ¿ÀÀåÀÌ »óÇÑ´Ù, ÃëÇѵڿ¡ ¾ïÁö·Î ¹» ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¿¡ ¹¹°¡ ³ª±â ½±´Ù, ÃëÇؼ­ ¹Ù¶÷À» ¸ÂÀ¸¸é ¸ñÀÌ ½®´Ù, ÃëÇÑÈÄ¿¡ Â÷³ª ¸»À» Ÿ°Å³ª, ´ãÀåÀ» ¶Ù¾î³ÑÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù, ÃëÇѵڿ¡ ¼º±³ÇÏ¸é ¾ó±¼ÀÌ °Ë¾îÁö°í ±â¹Ì°¡ »ý±â¸ç ±âħÀÌ »ý±â°í ¼ö¸íÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù, ¼úÀ» ±ÞÈ÷ ¸¶½Ã¸é Æó¸¦ »óÇѸç, ½ÅÀå¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈ÷°í ÀåÀ» ³ìÀδÙ, ¼úÀÌ ±úÁö ¾Ê°í °¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§´Â ³Ã¼ö³ª Â÷¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê´Ù."°í ÇÏ¿© À½ÁÖ½ÃÀÇ ±ÝÇÒ °ÍÀ» ¸»ÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù.

¼úÀº ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö ¸»°í ÃëÇϵµ·Ï ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù.

À½ÁÖ´Â ¹Ýµå½Ã ½ÄÈÄ¿¡ ÇÑ´Ù.

¼úÀº ´Ù³â°£ ÀÍÈù °ÍÀÌ Àû´çÇÏ°í ³·Àº µµ¼öÀÇ ¼úÀÌ ÁÁ´Ù.

°£°ú ½ÅÀåÁúȯ, À§À庴, ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÚ, Àå±âÀûÀ¸·Î ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â ÀÚ´Â À½ÁÖ¸¦ ±ÝÇÑ´Ù.

¼ú¸¶½ÅÈÄ ÀÌƲÁ¤µµ¸é °£¿¡ ³¤ Áö¹æÀº ¾ø¾îÁö¹Ç·Î, À½ÁÖÈÄ¿¡´Â °£¿¡°Ô 3ÀÏÀÌ»óÀÇ ÈÞ°¡¸¦ ÁØ´Ù.

 

¼ú¿¡ ¾ÈÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø³ª??

µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼­´Â ¼ú¿¡ »¡¸® ±ú´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î "¼úÀÌ ÃëÇÏ¸é ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¾çÄ¡ÁúÀ» Ç϶ó" "¶ß°Å¿î ¹°·Î ¾ó±¼À» µÎ¾î¹ø ¾Ä°í ¸Ó¸®¸¦ ¼ö½Ê¹ø ºøÁúÇÏ¸é °ð ±ü´Ù."¶ó°í ÇÏ¿´°í ¼úÀÌ ÃëÇÏÁö ¾Ê°Ô Çϴµ¥´Â ¸¸¹èºÒÃë´Ü(¸¸ÀÜÀ» ¸¶¼Åµµ ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¾öû³­ ¶æÀÇ ¾à), ½Å¼±ºÒÃë´Ü, Àͺñȯ, ¹é¹èȯ, ¿ë³úÅÁ, °¥È­»ê, »ïµÎÇؼºÅÁµîÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.

À½ÁÖȸº¹½Ã´Â Æ÷µµ´çÀÌ Áß¿äÇϹǷΠÀ½ÁÖÀü¿¡´Â ´çÁúÀ§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÇ°í, ¼úÀÌ ÃëÇÏ´Â °ÍÀº À½ÁÖ·®º¸´Ù Ç÷Áß ¾ËÄݳ󵵿¡ ºñ·ÊÇϹǷΠ¹Ì¸® ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å ü¾×À» Áõ°¡½ÃÄÑµÎ¸é ¼úÀÌ ´ú ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í À½ÁÖÀü¿¡ ¿ìÀ¯³ª Ä¡Áî, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µîÀ» ¸Ô¾î ³õ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

Àý´ë ¼úÀ» ¼¯¾î¸¶½ÃÁö ¸»°í õõÈ÷ ¸¶½Ã¸ç, ³ë·¡¸¦ ºÎ¸£°Å³ª ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. (¾ËÄÝÀÇ 10%Á¤µµ´Â È£ÈíÀ» ÅëÇØ ¹èÃâµÈ´Ù.)

 

¼÷Ãë¾ß~ °¡¶ó!! - ¼÷Ãë Çؼҹý

¼úÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇÊÀڷμ­´Â ¼÷Ãëó·³ ±«·Î¿î °Íµµ ¾øÀ» °Í °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù.  ¸¹ÀÌ ¾È¸¶½Ã´Â°Ô »óÃ¥À̱ä ÇÏÁö¸¸, ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¸¹ÀÌ ¸¶½Å °æ¿ì¿¡´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é »¡¸® ¼÷Ãë¿¡¼­ ÇعæµÉ±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â °ÍÀº ¸ðµç ¼ú²Û(?)µéÀÇ °øÅëµÈ »ý°¢ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

Çѹ濡¼­´Â ¸ðµç ¼úº´ÀÇ Ä¡·á¿øÄ¢À» ¹ßÇÑ, Çص¶, À̼Һ¯À¸·Î Á¤ÇÏ°í Àִµ¥, ÀÌ´Â ¶¡À» ³»ÁÖ°í ¼úµ¶À» Çص¶½ÃÅ°¸ç ¼Òº¯À¸·Î »©Áشٴ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù.

Áï ¼÷Ãë½Ã¿¡´Â ¿ÂÅÁ¿åÀ¸·Î ¶¡À» ¸¹ÀÌ »©ÁÖ¸ç(»ç¿ì³ªº¸´Ù´Â ¿ÂÅÁ¿åÀÌ ÈξÀ ÁÁ´Ù) ¾ËÄݺÐÇظ¦ ÃËÁø½ÃÄÑÁÖ´Â Äᳪ¹°±¹, ºÏ¾î±¹, ¹«±¹, ³ìµÎÁ×ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ°í ºñŸ¹ÎC,A°¡ ¸¹Àº ¹è, »ç°ú, °¨, ±Ö, ¿ÀÀÌ, ¼ö¹ÚÀ» ¸Ô°í, ÀλïÂ÷, ÀÎÁø¾¦Â÷, ¿À¸®³ª¹«Â÷µîÀ» ¸¶½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ÇѾàÀ¸·Î µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼öµµ Àִµ¥, Çѹ濡¼­´Â ÇØÁÖû°£ÅÁ(¼úµ¶À» Ç®°í °£À» ¸¼°Ô ÇØÁشٴ ¶æÀÇ ¾à), ´ë±ÝÀ½ÀÚ, °¥È­ÇؼºÅÁ, ÇØÁÖÈ­µ¶»êµîÀ» ¾´´Ù.

 

¾Ë½ö´Þ½ö ¼ú»ó½Ä - ¼ú¿¡ °üÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ±Ã±ÝÁõ

1. ¼úÀ» Àß ¸¶½Ã´Â üÁúÀÌ ÀÖ³ª?

¼­¾çÀÎÀº ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØÈ¿¼Ò°¡ ´©±¸³ª °í¸£°Ô °®°í ÀÖÁö¸¸ µ¿¾çÀÎÀÇ °æ¿ì´Â °£¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØÈ¿¼ÒÀÎ ADH¿Í ALDHÀÇ ¾çÀÌ °³Àο¡ µû¶ó ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ üÁú¿¡ µû¶ó ÁÖ·®Àº õÂ÷¸¸º°ÀÌ µÈ´Ù.

Çѹ濡¼­´Â ÅÂÀ½ÀÎÀÇ °æ¿ì ¸»¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, Á¶±Ý¸¸ ¸¶¼Åµµ ¾ó±¼ÀÌ ¹ú°Ó°Ô ´Þ¾Æ ¿À¸£´Â »ç¶÷Àº ¼Ò¾çÀÎÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

2. ¼÷ÃëÇØ¼Ò À½·á´Â È¿°ú°¡ ÀÖ³ª?

¼÷ÃëÇؼÒÀ½·á¿¡ ´ëÇÑ °úÀ×±â´ë´Â ±Ý¹°ÀÌ´Ù.  ¿©·¯ °¡Áö "¼ú±ú´Â À½·á"µéÀº ¾ËÄÝÀ» Á÷Á¢ ºÐÇØÇÏ´Â È¿¼Ò°¡ µç °ÍÀº ¾Æ´Ï°í ´ÜÁö ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç°úÁ¤À» µµ¿ÍÁÖ´Â ¿µ¾ç ¹°ÁúÁ¤µµ¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù.

3. ³²ÀÚº¸´Ù ¿©ÀÚ°¡ ¼ú¿¡ ¾àÇÏ´Ù?

¸Â´Ù. ¿©ÀÚ´Â ³²ÀÚ¿¡ ºñÇØ Ã¼°ÝÀÌ ÀÛ°í °Ô´Ù°¡ üÁö¹æÀÌ ³²ÀÚº¸´Ù ¸¹¾Æ¼­ ü³»¼öºÐÀÌ ÀûÀ¸¹Ç·Î °°Àº ¾çÀÇ ¼ú¿¡µµ ³²ÀÚº¸´Ù ½±°Ô ÃëÇÑ´Ù.   ¶Ç À§ÀåÁ¡¸·ÀÇ ¾ËÄÝ ´ë»çÈ¿¼ÒÀÇ È°¼ºµµµµ ³²ÀÚº¸´Ù ³·¾Æ À§Àå¿¡¼­ ºÐÇصǴ ¾ËÄÝÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁ® °£¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãµµ ÈξÀ Å©´Ù.  ÀÓ½ÅÁß¿¡´Â ±âÇü¾ÆÀÇ Ãâ»êÀ§Çè ¶§¹®¿¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î ±ÝÁÖÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

4. ¼ú¸¶½Ã°í ¼½½ºÇصµ µÇ³ª?

Çѹ濡¼­´Â ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í ¼½½º¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ÃëÀÌÀÔ¹æ(ö­ì»ìýÛ®)À̶ó°í ÇÏ¿©¼­ Àý´ëÀûÀ¸·Î ±ÝÇÏ°í ÀÖ´Ù.  

¾à°£ÀÇ À½ÁÖ´Â ¼ºÀûÀÎ ÈïºÐÀ» µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®¿¡ ¼º»ýÈ°¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±×·¯³ª °úÀ½½Ã¿¡´Â ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ÀúÇØµÇ¾î ¼ººÒ´É±îÁö ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

5. ¼ú¸¶½Ã°í ¿îÀüÇϸé?

Àý´ë ¾ÈµÇ´Â°Å,, ´Ùµé ¾Æ½ÃÁÒ??

 

Çѹæ À̾߱â & ÀÇÇÐ »ó½Ä ¸ÞÀÎ ¸Þ´º·Î °©´Ï´Ù.